Hier findest du alle Beiträge rund um die Themen Sport & Training in der Natur.
Der Vulkan Barú ist ein beeindruckendes Naturwunder mit einer reichen biologischen Vielfalt und einer faszinierenden geologischen Geschichte. Seine schöne Umgebung und die spektakuläre Aussicht vom Gipfel auf gleich zwei Weltmeere, …
Nicht ohne Grund gehört der Berg Rochers de Naye zu den beliebtesten und schönsten Wanderzielen am Genfersee im Schweizer Kanton Waadt. Der Ausblick vom Gipfel bietet eine Rundumsicht auf den …
Der Genfersee und seine umliegenden Regionen gehören für mich zu den landschaftlich schönsten Urlaubsdestination der Schweiz. Dank der vielen Berge rund um den See, hat die Gegend für Natur- und …
Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, verkriechen wir uns oft zu gerne drinnen in unseren beheizten Wohnungen und sehnen uns den Frühling herbei, um endlich wieder mehr …
Um bei deinen Wanderungen und Touren genug Energie zu haben, ist es wichtig deinen Körper mit hochwertiger Nahrung zu versorgen. Damit du mehr Zeit draußen verbringen kannst und nicht stundenlang …
Der Winter steht vor der Tür und die offizielle Wandersaison neigt sich dem Ende zu. Doch das muss nicht heißen, dass du jetzt auf das Wandern verzichten musst. Wichtig beim …
Du möchtest dich gerne draußen fit halten, aber dir fehlt noch die passende Sportart? Oder du möchtest einfach mal etwas Neues ausprobieren? Hier kommt eine Liste mit 20 coolen Outdoor-Sportarten, …
Nicht nur im Fitnessstudio oder daheim kannst du dein Fitnesstraining ausüben und dich in Form bringen. Das Training draußen in der Natur bietet viele physische und psychische Vorteile. Welche Vorteile …
Dein erster 100 km Marsch steht an und du überlegst noch was du mitnehmen sollst? Hier kommt die perfekte Packliste für Mammutmarsch, Megamarsch und andere 100 km, 55 km oder …
100 km in 24 Stunden zu wandern ist eine extreme körperliche und geistige Herausforderung und nichts für schwache Nerven. Wie du einen Extremmarsch á la Mammutmarsch, Megamarsch und Co. aber …
