Insekten beim Überwintern helfen: Das kannst du tun!
Der Herbst ist mittlerweile in vollem Gange. Die Tage werden dunkler und kälter und der Winter kündigt sich an. Nicht nur Vögel, Eichhörnchen und Co. sind jetzt dankbar für unsere …
20 coole Outdoor-Sportarten, die du unbedingt ausprobieren solltest
Du möchtest dich gerne draußen fit halten, aber dir fehlt noch die passende Sportart? Oder du möchtest einfach mal etwas Neues ausprobieren? Hier kommt eine Liste mit 20 coolen Outdoor-Sportarten, …
10 Outdoor Fitness Vorteile: Warum du dein Fitnesstraining öfter nach draußen verlegen solltest
Nicht nur im Fitnessstudio oder daheim kannst du dein Fitnesstraining ausüben und dich in Form bringen. Das Training draußen in der Natur bietet viele physische und psychische Vorteile. Welche Vorteile …
In einer Hängematte schlafen – Alle wichtigen Tipps für die perfekte Nacht
Du träumst davon die Nacht in einer Hängematte unter freiem Himmel zu verbringen? Kein Wunder, denn in einer Hängematte zu übernachten ist aufregend und gleichzeitig wunderschön! Was du für einen …
Essbare Pflanzen im Wald: Diese 15 häufig vorkommenden Wildpflanzen kannst du essen
In unseren heimischen Wäldern gibt es eine Vielzahl essbarer Pflanzen. Aber nicht alle von ihnen sind leicht zu finden und viele schmecken nicht besonders gut. Welche 15 Waldpflanzen in Deutschland …
Zeckenschutz: Die 7 effektivsten Tipps gegen Zecken
Zeckenstiche können schnell zu unliebsamen Komplikationen führen und gefährliche Krankheiten übertragen. Auch das Entfernen einer Zecke ist nicht gerade angenehm. Daher ist ein effektiver Zeckenschutz und eine gute Vorbereitung das …
Die ultimative Packliste für Mammutmarsch, Megamarsch & Co. – Ausrüstung für 100 km Wanderungen
Dein erster 100 km Marsch steht an und du überlegst noch was du mitnehmen sollst? Hier kommt die perfekte Packliste für Mammutmarsch, Megamarsch und andere 100 km, 55 km oder …
Erfolgreich ins Ziel! Mammutmarsch Vorbereitung & Training – Die besten Tipps für einen 100 km Marsch
100 km in 24 Stunden zu wandern ist eine extreme körperliche und geistige Herausforderung und nichts für schwache Nerven. Wie du einen Extremmarsch á la Mammutmarsch, Megamarsch und Co. aber …